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　　从临床上来讲，2018年被世界卫生组织宣布将“游戏成瘾”作为精神疾病分类，开启该疾病规范化诊疗的新篇章。一般来讲，符合在过去12月内显著的游戏行为问题，包括失控性游戏行为（比如对游戏开始、结束、频率、时长、卷入程度、充值等无法自控），将游戏行为成为生活优先事项，甚至以前兴趣爱好、睡眠进食都不重要了，明知过度游戏行为造成一定心身伤害、社会功能损害仍然继续。如果符合以上游戏行为特征，且持续12月，考虑游戏成瘾。

　　分析孩子游戏的动机及需求，共同探索解决现实困扰的方法。许多孩子游戏开始、维持游戏的动机，可能源于现实中困难得不到解决，正如前面所提到的社交问题、情绪问题、低自尊、得不到认可等困难，孩子只能通过游戏的渠道去回避现实困难及度过负性情绪，导致过度游戏行为。我们建议父母在对孩子游戏时间管理前，平心静气加强与孩子打游戏动机的沟通，特别是游戏为孩子解决什么样的“现实困扰”，了解孩子打游戏的根本原因，再帮助孩子寻找到解决这些现实的困扰的正确道路。孩子能够体会到父母是在帮助自己解决困难，帮助自己成长，而非简单的管理游戏时间，愿意打开心扉进行沟通。

　　用巧劲打破沟通僵局。部分家长反应，孩子与家长除了生活必要基本拒绝沟通。分析孩子既往或者目前兴趣点，从孩子兴趣点出发打破沟通僵局，寻找问题。例如一个存在严重亲子沟通困难家庭，父亲提到孩子在拒绝沟通前曾经邀请父亲共同游戏，但父亲只是粗暴拒绝并指责孩子游戏问题。我们建议父亲从孩子兴趣出发，父亲向孩子发出共同游戏的邀请，数次边游戏边沟通过程中，发现孩子是因为转学后适应不良引发的游戏问题，后续帮助孩子适应新的环境后游戏问题得到缓解。